Sabine Goldmann
Qigong zur Stressreduktion
Sanfte, fließende Übungen bringen Körper, Atem und Geist in Einklang. Qigong fördert innere Ruhe, stärkt die Konzentration und hilft, Stress abzubauen. Regelmäßiges Üben unterstützt Gelassenheit im Alltag und steigert das Wohlbefinden.